Bien que la médecine moderne progresse à un rythme rapide, les thérapies traditionnelles restent tout aussi importantes pour maintenir la santé ou pour améliorer/guérir divers maux.
L’une des plus utilisées est la massothérapie, qui est de plusieurs types : massage thérapeutique ou médical, massage sportif, massage de relaxation, massage anti-cellulite, magnétothérapie, ventouses, drainage lymphatique, boisothérapie, massage aux pierres volcaniques ou aux pierres de jade, etc.. En fonction des besoins spécifiques de chaque patient, le thérapeute décide du type de massage ou de programme médical de récupération/remodelage corporel qu’il appliquera.
Le massage peut être effectué manuellement ou à l’aide d’appareils spéciaux. Par exemple, des outils en bois tels que des rouleaux, des bâtons de bambou, des palettes de modelage, etc. sont utilisés pour la thérapie par le bois. Associée à l’aromathérapie et à la thérapie aux pierres chaudes, la maderothérapie occupe une place prépondérante parmi les techniques de massage thérapeutique, de relaxation ou de remodelage corporel.
Récupération médicale par la kinésithérapie et la physiothérapie
La kinesithérapie est une thérapie par le mouvement. La réalisation d’exercices cinétiques peut améliorer ou même récupérer des déficiences locomotrices légères et modérées, tout en ayant également la capacité d’améliorer l’état des patients dans un état grave. En soutien de la kinésithérapie viennent des pratiques telles que l’ostéopathie et la chiropratique, qui ont pour rôle de repositionner correctement le squelette humain.
La physiothérapie est une thérapie à l’aide d’un équipement médical. La diminution de l’inflammation, la cicatrisation des lésions, la réduction des ostéophytes, etc. peuvent être obtenues par des interventions non invasives telles que la thérapie au laser, les ultrasons, l’électrostimulation, le vibromassage, etc.
Remodelage du corps
Le remodelage corporel peut se faire par des méthodes traditionnelles, telles que le drainage lymphatique, le massage anti-cellulite, la thérapie par le bois, etc., mais aussi par des moyens modernes tels que l’aspirateur, le sauna infrarouge professionnel, la cavitation, la pressothérapie et autres.
Idéalement, un spécialiste devrait être consulté dès les premiers signes d’un problème. Plus la maladie progresse, plus elle devient chronique et donc plus le traitement est long.
Aromathérapie, mélothérapie, cristaux…
On dit que tout commence par la tête et que la plupart des maux dont souffre l’homme ont leur origine dans son esprit et dans son âme. Par conséquent, le bien-être et l’équilibre psycho-émotionnel sont essentiels pour la santé de tout le corps.
Chacun de nous doit apprendre à consacrer du temps de qualité à cultiver le bien-être. Ce n’est pas grande chose d’écouter une musique relaxante pendant une demi-heure, éventuellement associée à de l’aromathérapie. Des bâtonnets/bougies parfumées ou des diffuseurs d’huiles essentielles et d’arômes peuvent être utilisés.
On dit que les cristaux ont aussi pour rôle d’équilibrer les énergies et de cultiver le bien-être de leur possesseur.
Si le niveau de stress est élevé, des suppléments naturels peuvent être utilisés, afin d’aider le corps à faire face aux effets néfastes du stress et en même temps de réduire le niveau d’anxiété en renforçant et en régénérant le système nerveux.
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